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芭乐籽可以吃吗(芭乐的籽能吃)

来源:界面新闻 2023-06-03 01:18:57


(相关资料图)

1、芭乐的籽是可以吃的.芭乐的的籽对人体没有认何副作用,而且还可以促进消化。

2、因为它的籽比较硬,不会被消化,又可以帮助胃的蠕动。

3、注:芭乐营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。

4、以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠萝都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

5、多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。

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