环球报道:减肥期间可以吃的食物有什么（减肥期间可以吃的食物）
来源：轨客网
2023-05-27 06:18:06
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1、问题分析：您好，减肥期间可以吃豆角，蒜苔等蔬菜，不会导致肥胖，另外晚饭建议您还是摄入一些碳水化合物，不会导致肥胖，健美操的时间可延长到45分钟以上，但不宜超过一小时。
2、意见建议：建议减肥期间清淡低盐低脂饮食，可多吃芹菜，菌菇类，冬瓜，番茄，黄瓜等低热量食物。
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